2.冻豆腐木耳酸汤
材料：冻豆腐、黑木耳、西红柿酸汤、海鲜粉、香油各适量。
做法：冻豆腐化冻后，挤干水分，切小块；黑木耳洗净，西红柿酸汤备用；锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下西红柿酸汤烧开，再放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。
功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。
3.杭菊胡萝卜汤
材料：杭菊6克，胡萝卜100克，盐、香油适量。
做法：胡萝卜洗净切片，锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟，最后加入盐、香油调味，即可出锅。
功效：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和果胶，与人体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
4.玉米海带墨鱼仔汤
材料：玉米、海带丝、墨鱼仔、姜片、葱段、盐、胡椒粉、香油各适量。
做法：玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔收拾干净；砂锅加清水，放姜片及葱段烧开，放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫，小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油。
