1.缺乳
一般来说,女性的乳房在11~12岁青春期时在雌性激素与黄体素的作用下开始发育生长,怀孕期间,乳腺因大量雌性激素、生长激素、泌乳激素以及肾上腺类固醇的共同作用而增生。当生下小宝宝后,产妇更因脑下垂体前叶所分泌的泌乳激素与后叶所分泌的催产素作用开始分泌并排放乳汁。大体来说,只要母亲在产后摄取足够的热量(约比平常增加500大卡)与充足的水分,再加上产后尽早在安静稳定的环境下让宝宝吸吮刺激乳房,并做好乳房护理,大部分的母亲均可顺利分泌乳汁。当然,民间的产后食补如土豆炖猪脚,在临床上亦是有其效果的催奶食品。
2.胀乳
另一个常见的困扰,就是有些母亲在开始泌乳1~3天后发生胀乳,整个乳房肿胀疼痛,且约有1/5的胀乳产妇会有4~16小时的发烧(多在38.4℃以下),这是胸部乳房静脉、淋巴扩张肿胀,进而压迫泌乳管腺的缘故。有许多产妇就是因为胀乳不适而放弃了哺乳,这样很可惜。其实在胀乳急性期,可以先冰敷或口服一些消炎止痛剂,之后以温热毛巾按摩乳房,消除肿块,再用手或吸乳器把乳汁排出即可。倘若不愿再继续哺乳,万万不可去挤压刺激乳房,只须冰敷或以较紧的胸衣压迫乳房即可,否则只会更刺激乳汁的分泌。