不过平时沈安也对他们很严厉，有大大小小的各种比赛也让他们去参加，为的不是要得到名次，而是要让他们不停地实战。跟师兄弟们对战，肯定会处处留手，跟沈安对战更是。随意一定要跟外面的人打，外面的人可不知道手下留情是怎么一回事，只要能赢，他们就会在规则允许的范围内，想尽一切办法获胜。
当然，比赛肯定会有受伤的，不过在黑玉断续膏和疗伤丹药的辅助下，只要不是致命伤，其他的都是浮云，就连内伤都能用疗伤丹药治好。在不停的比赛中，所有人的对战经验都在增长。
在陈老爷子不停的嘚瑟下，很多人都来打听炼气法和聚气丹，但沈安不会像对待陈老爷子和“释空”这么大方，想要这两样的，就在自己的饭馆里做几年厨师。而且这厨师也不是谁想做就做的，身上必须要最少要有“登堂”境界的功夫在身，最好是“大成”境界的，当然，会的越多越好。不仅如此，还要很好的厨艺，你连菜都不会炒，做什么厨师。